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Entrenamiento funcional

Trabajo de la fuerza, combinando ejercicio cardiovascular y aeróbico, core… Te ayudará a desempeñar mejor tus actividades diarias.

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Fusión de Fuerza, Agilidad y Resistencia

NUESTRAS CLASES entrenamiento funcional

El Entrenamiento Funcional es una propuesta integral para quienes buscan mejorar su rendimiento físico en la vida cotidiana y más allá. Esta modalidad no solo se centra en aumentar la fuerza muscular, sino también en potenciar la capacidad cardiovascular y aeróbica de forma conjunta. Cada sesión está diseñada para ofrecer una experiencia completa que desafía y refuerza cada aspecto de tu condición física.

El programa está diseñado para ser accesible a todos, independientemente de su nivel de condición física. Con ejercicios modificables y progresivos, cada persona puede avanzar a su propio ritmo, asegurando un desarrollo seguro y efectivo.

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Jueves: 9.30 | 10.30 | 19:00 | 20:00
Viernes: 9.30
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Lunes: 17:00
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