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CLASES DE PILATES

Pilates refuerza técnica, control y cuerpo. Mejora muscularidad, flexibilidad, previene lesiones y alivia síntomas. Ideal para todos.

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Pilates Fundación Ibercaja

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Días/Horas:

Martes: 19:00
Jueves: 19:00
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Pilates A. S. Mujeres de Lardero

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Pilates A. S. Mujeres de Lardero

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Días/Horas:

Lunes: 9.30 | 10.30 | 19:00 | 20:00
Martes: 19:30 |
Miércoles: |
Jueves: 9.30 | 10.30 | 19:00 | 20:00
Viernes: 9.30
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Pilates Los Lirios

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Pilates Los Lirios

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Días/Horas:

Lunes: 9:15
Martes: 19:00 | 20:00
Miércoles: 9:15
Jueves: 19:00 | 20:00

Pilates Lardero

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Pilates Lardero

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Pilates Lardero

Días/Horas:

Lunes: 19:00
Martes: 9:15 | 10:15 | 19:00 | 20:00
Miércoles: 19:00
Jueves: 9:15 | 10:15 | 19:00 | 20:00
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Pilates Valdegastea

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Pilates Valdegastea

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Días/Horas:

Lunes: 9:30 | 18:00 | 20:15
Miércoles : 9:30 | 18:00 | 20:15
Apúntate Estiramientos y relajación Logroño La Rioja Muévete con Bea

Pilates Parque de los Enamorados

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Pilates Parque de los Enamorados

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Días/Horas:

Lunes: 18:30 | 19:30 | 20:30
Martes: 9:30 | 10:30
Miércoles: 18:30 | 19:30 | 20:30
Jueves: 9:30 | 10:30

Fortalécete y amplia tus límites

NUESTRAS CLASES DE pilates

Precisión, técnica, respiración, propiocepción corporal y el control, son las bases de esta disciplina. Nuestro trabajo consiste en enseñarte a conocer tu propio cuerpo, a buscar todas tus posibilidades y que encuentres tus límites, que casi siempre van más allá de lo que crees 😉

A través de diferentes ejercicios fortalecerás tu espalda, mejorarás tu tono muscular en general y ganarás flexibilidad y agilidad.

La actividad de Pilates está recomendada para todas las edades, para hombres y mujeres como ejercicio activo para la prevención de lesiones y para mejorar patologías y calmar sus síntomas.

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Días/Horas:

Martes: 18:30 | 20:30
Jueves: 18:30 | 20:30
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Lunes: 9.30 | 10.30 | 19:00 | 20:00
Martes: 19:30 |
Miércoles: |
Jueves: 9.30 | 10.30 | 19:00 | 20:00
Viernes: 9.30
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Zumba Kids Entrena

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Miércoles: 16:30
Jueves: 17:00

Patinaje infantil Entrena

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Lunes: 17:00
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