Sesiones pensadas para profundizar en la práctica, reducir el estrés y favorecer un estado de relajación profunda. A través del Yoga Nidra y de talleres centrados en diferentes aspectos del yoga y el bienestar, podrás dedicarte un tiempo de pausa, conexión y aprendizaje consciente.
Sesiones Yoga Nidra – Talleres monográficos Leer más »
Clases de yoga que combinan movimiento, respiración, fuerza y flexibilidad, adaptándose a diferentes niveles y necesidades. A través de la práctica de Hatha, la fluidez del Vinyasa y el trabajo con cuerdas de Kurunta, mejorarás la movilidad, el equilibrio y la conciencia corporal en un entorno cuidado y cercano.
HATHA, VINYASA, KURUNTA Gran Vía Escuela de Movimiento Leer más »
Clases enfocadas en fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y ganar movilidad mediante ejercicios controlados y conscientes. El trabajo de Pilates ayuda a activar la musculatura profunda, mejorar el equilibrio y la coordinación, y reducir tensiones, adaptándose a distintos niveles y condiciones físicas.
Pilates Gran Vía Escuela de Movimiento Leer más »
Descubre la improvisación teatral, potencia tu creatividad, gana confianza y disfruta creando historias en el momento. ¿Quieres más información o apuntarte? Puedes contactar directamente por WhatsApp: 696 731 427 , llamar al 696 731 427 o, en Instagram: @cesar_rodriguezmoroy.
Curso de Improvisación Leer más »
Yoga combina ejercicios activos y relajación, mejorando flexibilidad, equilibrio, introspección y concentración, favoreciendo el autoconocimiento y el presente.
Te invitamos a bailar, sudar y sonreír. Con una lista de canciones variadas, libera tensión, quema calorías y reduce estrés. Aprende nuevos movimientos y únete a una comunidad que disfruta moverse y divertirse al ritmo de la música.
Actívate y ponte en forma con Gimnasia de Mantenimiento
Gimnasia de Mantenimiento Arrúbal Leer más »
Ejercicios suaves para mejorar movilidad, fuerza y bienestar, adaptados a personas mayores de 60 años.
Gimnasia + 60 Los Lirios Leer más »
Yoga combina ejercicios activos y relajación, mejorando flexibilidad, equilibrio, introspección y concentración, favoreciendo el autoconocimiento y el presente.
Yoga Lardero Entre Ríos Leer más »
+Fortalece los músculos en profundidad mientras los relajas, gracias al trabajo de la respiración. Esta actividad esta gestionada por el CENTRO IBERCAJA LA RIOJA, para apuntarte te redirigiremos a su plataforma. Los pagos los realizarás través de la Fundación Ibercaja. (Los datos de pago que se muestran en esta página no son válidos.) VER TODA
Pilates Fundación Ibercaja Leer más »
